Bu çalışma serisi özellikle hormon sistemine etkili olacak dengeye getirecek seriden oluşacak ve ayrıca evde yapabileceğimiz basit ama çok etkili bir nefes meditasyonu olacak. Her seansın bir masal ile açılışı olmakta. Masalın büyüsü bedenin hareketi içinde imge çalışmalarına girecek. Aynı
DevamHayyal Kundalini Yoga
Yoga ve Sürdürülebilirlik