İzmit Samanlı Dağları Kundalini Yoga ve Trekking

Hafta sonu yapılacak Kundalini yoga kampı ve trekking aktivitesi, beden ve zihin üzerine uygulamalı pratikler yapılarak zamanı yavaşlatacağımız ve kendimize alan açacağımız derin bir dinlenme durağı olacak. Kundalini yoga bir dönüştürücüdür, zihni ağırlaşmış ve hantallaşmış halinden çıkarır, daha duru devam...
Tarih: Eylül 22, 2017 Gönderen: Yorum: 0

Kundalini Yoga’nın Doğası

Yoganın düzenli yapılması sonucu bedeni hoş bir forma sokması ve belli bir esnekliğe kavuşan bedenin yapılamaz gibi görünen bazı hareketleri yapmaya izin vermesi öncelikli olarak yogayı cezbedici kılabilir. Yogaya başlama nedeni, bedeni güzel bir görüntüye kavuşturmak olan birine bir devam...
Tarih: Eylül 21, 2017 Gönderen: Yorum: 0