Yoga ve Sürdürülebilirlik
25 Mayıs 2024 Cumartesi günü 9:30’da tanışma ve ardından 10:00-13:00 aralığında yapılacak beden müziği atölyesinde “Beden Müziği Oyunları” kitabı referans alınacak- Kitabın yazarı Prof. Muzaffer Özgü Bulut tarafından gerçekleştirilecek. Herkese açık bir atölye, çocuklar ebeveynleri ile katılabilir, özellikle öğretmenlere, müzik
Devam
‘Aura’ bedenimizin etrafındaki ışık salınımlarını ve elektromanyetik alanımızı ifade eder. Kundalini yoganın güçlü kriya ve meditasyonları bu alanımızı temizlemek ve güçlendirmek için oldukça etkilidir. Pek çok alan kirliliklerine maruz kalıyoruz, beden bakımımız ne kadar önemliyse ışıklı çark sistemlerimizin temizliği de
Devam
—Mayıs ayı yoga atölyesinin başlığı ‘Dayanıklılık’— Dayanıklılık günlük yaşamımızda sıklıkla karşılaştığımız ve üzerinde düşünmeye değer bir konu. Zorlandığımız zamanlarda verdiğimiz tepkiler dayanıklılık ile olan bağımızı doğrudan gösterir. Bir iskemleye oturmak için bizi öncelikle taşıyıp taşıyamayacağına bakarız ve kaldırabileceği bir
DevamSes ve beden üzerine çok özel bir atölye! ( Zoom- online ) Bir enstrüman gibi olan bedenden nefesin ve sesin birlikteliğinde inanılmaz mesajlar alınır. Bu atölye deneyimlenmiş ve etkili sonuçları görülmüş olması temelli bir motivasyonla oluştu. İçimizde sıkışmış veya bastırılmış
Devam