Masal, Ses ve Nefes

Masaldaki kahramanlar bizlere bizleri anlatır, nefes ve ses kendi kalbimize gülümsemeyi öğretir. Kundalini yoganın mantraları içinden geçerek masalı yaşayacağız. ⠀ Feminen enerjinin Dünya’da tekrar gücünü kazanabilmesi adına ummanda bir damla misali beraberce yaratacağımız etkileşim kız kardeşliğin çemberinde gerçekleşecek. Kadınlar birbiriyle

Devam

Mayıs Atölyesi – Dayanıklılık

—Mayıs ayı yoga atölyesinin başlığı ‘Dayanıklılık’—   Dayanıklılık günlük yaşamımızda sıklıkla karşılaştığımız ve üzerinde düşünmeye değer bir konu. Zorlandığımız zamanlarda verdiğimiz tepkiler dayanıklılık ile olan bağımızı doğrudan gösterir. Bir iskemleye oturmak için bizi öncelikle taşıyıp taşıyamayacağına bakarız ve kaldırabileceği bir

Devam