Yoga ve Sürdürülebilirlik
Merak, heyecan ve hayreti uyandırır. İnsan ve Evrene dair bağlantıları keşfetmek bilginin ilk basamağıdır. Bu bağlantılar varoluşumuza dair kendi Dünyamızla ilgili bağları görmemizi sağlar, bu sayede enerjisini kolayca kaybetmeyecek bir motivasyonla harekete geçme dürtümüzü açığa çıkartır. Böylece, kendimize ait anlamları
Devamı
SIFIRDAN BAŞLAMAK Sıfıra Bakarsanız hiçbir şey görmezseniz, ama içinden baktığınızda her şeyi görürsünüz! (*) He neye gayret gösteriyorsak bazen tam anlamıyla ileriye gidemediğimizi düşünürüz, motivasyonumuz düşer, bazen duraklarız, bazen geride kalırız / niyet ettiğimiz şeye başlamak isteriz de bir türlü
Devamı
KinTsugi- Kırılan Parçaları Birleştirme ve Değerli Hale Getirme Sanatı Japonca’da Kin- Altın, Tsugi- Birleştirmek, Tsukuroi ise tamir etmek anlamına geliyor. Japonların geleneksel sanatlarından olan bu sanatın arkasında özel bir felsefe yer alır. Diyelim ki en sevdiğiniz bir porselen eşyanız kırıldı,
Devamı
Takıntı rahatsızlığı diğer bir ismi Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) tedavisinde Kundalini Yoga Destek Olabilir mi? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kaygı bozukluğunun bir türüdür ve halk arasında takıntı olarak bilinir. Bu takıntılar çeşit çeşittir. Toplumda %37’lik oran ile aşırı titizlik, kirli
Devamı
Ses Atölyesi Ardından İzlenimler: Bisan Toron’la beraber yaptığımız dört haftalık ses çalışması ( Eylül, 2020 ) çok özgün bir deneyim oldu. Bütün kadim öğretilerde sesimizin, kendimizi keşfetme yolculuğunda ayrı bir yeri olduğu ifade edilir. Dört hafta boyunca hem pratiklerle hem
Devamı
Covid 19 sürecinde özellikle sanatçı olmak ve sanatını uygulamak oldukça zor, sanatı ve sanatçıları elimizden geldiğince desteklemek ayrı bir özen istiyor. ‘Merhamet’ isimli sergi gidilesi görülesi bir sergi. Hüseyin Arıcı genç bir sanatçı, sergisinin ilk açıldığı güne denk gelmemiz nedeniyle
Devamı
Elimizin içindeki Mucize !
Devamı
Ses ve beden üzerine çok özel bir atölye! ( Zoom- online ) Bir enstrüman gibi olan bedenden nefesin ve sesin birlikteliğinde inanılmaz mesajlar alınır. Bu atölye deneyimlenmiş ve etkili sonuçları görülmüş olması temelli bir motivasyonla oluştu. İçimizde sıkışmış veya bastırılmış
Devamı
Tekrar etmenin gücü müzikal bir uyum yaratıyor. Yapılan bir araştırmada doğadan toplanan farklı sesler örneğin buzun çatlaması, rüzgar sesi, suyun damlaması, arı vızıltısı veya balinanın çıkardığı sesler gibi 20 farklı ses 58 kişiye önce bir kez ve arkasından aynıler ses
Devamı
Kaçkar Dağları bir başkadır! Bir giden bir daha gider, bir daha gider ve bir daha gider! Kaçkarlar’a geldiğinizde saatlerinizi çıkarın, kimliklerinizi bırakın, fazla yükünüzü çekinmeden atın! Sarılın bir taşa, bir ağaca, taş olun, ağaç olun. Toprağa yatın, kök olun, bırakın
Devamı