Yoga ve Sürdürülebilirlik
—Mayıs ayı yoga atölyesinin başlığı ‘Dayanıklılık’— Dayanıklılık günlük yaşamımızda sıklıkla karşılaştığımız ve üzerinde düşünmeye değer bir konu. Zorlandığımız zamanlarda verdiğimiz tepkiler dayanıklılık ile olan bağımızı doğrudan gösterir. Bir iskemleye oturmak için bizi öncelikle taşıyıp taşıyamayacağına bakarız ve kaldırabileceği bir
Devam
Dağa çıkma arzusu, zirvesine varma tutkusu içimizi sararsa, zorlu yollarından geçeceğimizi baştan kabul ederiz. Zirveye doğru yükseldikçe nefesi kontrol edememe, engebeli ve taşlı yolların bacaklara ve kollara verdiği titremeler, yorgunluk, bileklerin isyanı, en zorlu noktaya gelindiğinde o hâlden hemen çıkmanın
Devam
Bir zamanlar masallar ateş başında anlatılırdı, ateş bizi bir araya getirendi. Şimdiki zamanda dijital dünyanın imkanları bizi birbirimize bağlıyor ve hikayeler anlatılmaya devam ediliyor. Zoom veya başka bir toplantı aracı olsun, sanal dünyanın kutucukları içine yerleştik, bu kutucuklar arasında birbirimizle
Devam
Eril ve dişil enerjiler doğada açıkça gözlemlenir. Bu enerjilerin olumlu ve olumsuz gibi görünen halleri vardır. Örneğin, ateş yakıcı olabilir tıpkı öfkemiz gibi ya da heryere ışık olabilir güneşin vazgeçilmez varlığı gibi! Işığın formları olan öfke ve sevgi gibi iki
Devam
Ebruli farklı renklerin karışımındaki veya yan yana duruşundaki uyumun güzelliğini yansıtır. Ebruli Sohbetler de farklı alt konu başlıklarını birbirine bağlayarak anlam bütünlüğünü bulmayı ve aradaki ilişkileri yansıtmayı araştırır. Bu sohbetlerden ilkinin başlığı ‘Yoldaki Ekmekler’! Kültürümüzde ekmek kutsaldır, ayak altında ezilmesin
Devam
Merak, heyecan ve hayreti uyandırır. İnsan ve Evrene dair bağlantıları keşfetmek bilginin ilk basamağıdır. Bu bağlantılar varoluşumuza dair kendi Dünyamızla ilgili bağları görmemizi sağlar, bu sayede enerjisini kolayca kaybetmeyecek bir motivasyonla harekete geçme dürtümüzü açığa çıkartır. Böylece, kendimize ait anlamları
DevamTakıntı rahatsızlığı diğer bir ismi Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) tedavisinde Kundalini Yoga Destek Olabilir mi? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kaygı bozukluğunun bir türüdür ve halk arasında takıntı olarak bilinir. Bu takıntılar çeşit çeşittir. Toplumda %37’lik oran ile aşırı titizlik, kirli
DevamSes ve beden üzerine çok özel bir atölye! ( Zoom- online ) Bir enstrüman gibi olan bedenden nefesin ve sesin birlikteliğinde inanılmaz mesajlar alınır. Bu atölye deneyimlenmiş ve etkili sonuçları görülmüş olması temelli bir motivasyonla oluştu. İçimizde sıkışmış veya bastırılmış
Devam
1875-1961 yılları arasında yaşamış analitik psikolojinin kurucusu olan psikaytr Carl Gustav Jung sadece psikolojiye olan katkıları ile anılmaz, aynı zamanda sanata, ilahiyata, etnografik çalışmalara, felsefe ve edebiyata da etkileri olmuş araştırmacı ve düşünürdür. Zihne ait sembollerin kaynağının ata-erkil yapıdan geldiğini
Devam
Kundalini Yoga Giriş 22 Haziran – 9 Temmuz 2020 Her pazartesi ve her Perşembe saat: 20:30 ile 22:00 arası 3 haftalık çalışma serisi Zoom üzerinden yapılacaktır. İlk hafta- 22 Haziran ve 25 Haziran Nefesin Derinliği, Hacmi, Ritmi nedir? Özellikle ateş
Devam