Yoga ve Sürdürülebilirlik
Herkes dağa çıkmak istemez, zirvesine varmak kimileri için çok iddialı gelebilir. Ancak, herkesin özel bir dileği bir arzusu vardır, kısa veya uzun vadeli olabilir. Bu nedenle, gerçekte zihin ve kalp dünyamızda hepimizin doruklarına varmak istediği bir dağı vardır, hedefe ulaşmak
Devam
“Memoria” isimli film hatırlama ve hafıza üzerine biraz bilim kurgu, biraz tinsel ve daha fazla aceleci zihin doğasına aykırı ilginç bir film. Doğayla bağlarını kesmeye başlayan günümüz insanının empati kurma yetisinin köreldiği ve de hissetmemeyi yeğleyen bir insanlığa doğru evrilmenin
Devam
Masallar çocukları uyutmak içindir, büyükleri de uyandırmak için!’ sözünün karşılığı bedende yankı bulur, çünkü pek çok şeyi biriktirir! Zamanla o kadar çok içi ve dışı dolar ki, görünen ve görünmeyen ağır yüklerle ile gezer durur! Örneğin çömelmek çocuklukta en sevdiğimiz
Devam
Rüyalar Neden Önemlidir? ‘Dış yaşam, iç gerçekliğin bir gölgesinden başka bir şey değildir.’ Hz. Inayat Khan Rüyaların her kadim öğreti içinde özel bir yeri ve gizemi vardır. Rüyalar herkese anlatılmaz. Buna dair yıllar önce rüyasını satan birinin masalını dinlemiştim. Rüyasını
Devam
Zihinlerin mantıklı cevaplar bulamadığı bir dönem içinden geçiyoruz. Negatif duyguların ve karamsarlığın yoğunluğunda çıkmazda hissedebilmek çok olağan bir durum, karanlıktayken bir ışık ararız, bize ses verecek bir can ararız. ⠀ Birlikte olmak iyidir. ⠀ Bu motivasyonda bir çağrımız olacak: ⠀
Devam
Anlamı olmayan bir hayatı hiç kimse istemez. Ufak bir niyetimiz veya gerçekleştirmek istediğimiz küçük bir dileğimiz de bile onun anlamı yüzünden aşkla ve şevkle peşine düşeriz. ⠀ Ancak, hayatın anlamı gizlidir. O gizi ortaya çıkarmak çoğu zaman kolay olmayabilir. Zihin
Devam
Doğu Anadolu Nemrut Krater gölü ve Süphan Dağı gezisinden yol notları: ⠀ ⠀ Ağaçsız çorak tepelerden, bazalt ve obsidyen kayalarla dolu geniş coğrafyalardan, zirvelerden, Van gölünün deniz maviliğinden, Nemrut gölünün soğuk sularından geçtik. ⠀ ⠀ Süphan dağının eteklerinde 2550 metredeki
Devam
‘Aura’ bedenimizin etrafındaki ışık salınımlarını ve elektromanyetik alanımızı ifade eder. Kundalini yoganın güçlü kriya ve meditasyonları bu alanımızı temizlemek ve güçlendirmek için oldukça etkilidir. Pek çok alan kirliliklerine maruz kalıyoruz, beden bakımımız ne kadar önemliyse ışıklı çark sistemlerimizin temizliği de
Devam
Dağa çıkma arzusu, zirvesine varma tutkusu içimizi sararsa, zorlu yollarından geçeceğimizi baştan kabul ederiz. Zirveye doğru yükseldikçe nefesi kontrol edememe, engebeli ve taşlı yolların bacaklara ve kollara verdiği titremeler, yorgunluk, bileklerin isyanı, en zorlu noktaya gelindiğinde o hâlden hemen çıkmanın
Devam
Geçenlerde balkonumuza uğrayan bir yavru salyangozu uzunca izledik. Balkonun mermeri üzerinde kabuğunu çeke çeke yola koyulmuştu, öyle merakla sağına solunu yokluyordu ki sonunda mermerin kenarından aşağıya sarkıp uzanmaya kadar işi götürdü, tepetaklak düşecek sandık, neyse ki öyle olmadı! Yaklaşık on
Devam